日前，上港队在亚冠出局之后俱乐部主帅穆斯卡特便做出重要决定，直接给球员放了一个小长假。毕竟新春佳节之际球员都希望回家跟家人团聚，所以穆斯卡特这个决定赢得了球迷点赞。接下来上港再收假集训的话，就要全力备

为了保持高额利润，旗下拥有肯德基、必胜客、小肥羊等餐饮品牌的百胜餐饮集团，今年将在中国进行更大规模提价。昨天有外电消息称，由于食品和劳动力成本提高，造成百胜公司利润下降，今年百胜拟将中国市场的利润率提

材料：肋排、洋葱、沙茶酱、生抽、盐、料酒、白糖、蒜瓣、大葱、老姜准备：1、排骨提前泡下水，换1-2次水，去血水(因为我平时不大喜欢焯排骨，自己看着办哈)2、排骨沥水，放少许生抽，两大勺沙茶酱3、拌匀，

主料：鸡蛋1个配料：干玫瑰花少许、玫瑰雪梨酱2茶匙、奶酪粉适量准备：鸡蛋打散成蛋液，玫瑰花去花蒂和花心，取花瓣；做法：1、蛋液中加入玫瑰酱，搅拌均匀；2、煎锅刷一层油，倒入蛋液，摇匀；3、撒入玫瑰花瓣

当地时间19日举行的米兰冬奥会速度滑冰男子1500米比赛中，中国选手宁忠岩以1分41秒98的成绩夺冠，并创造新的奥运纪录，为中国体育代表团拿到本届冬奥会的第三枚金牌。当天，宁忠岩与该项目的两届冬奥会冠

材料：鲜面条、小油菜、绿豆芽、鹰嘴豆调料：红椒粉、辣椒粉、深色花椒粉、盐、生抽、醋、葱花、蒜末、香菜做法：1、烧一锅水，沸腾后，加一点油和盐，放入豆芽和小油菜烫熟。2、捞出蔬菜沥干，放入面条煮熟，也可

有时候，会迷恋一种味道。这种味道也许不是多么让人惊叹，但是就是觉得淡淡的带着无法忘记的印记。看电视采访一个名厨，他说，其实八大菜系全部都是来自民间，来自最基础最根本的家常菜。本帮菜发展至今，其源头居然

挞皮材料：无盐黄油50克、细砂糖20克、盐1/4勺、全蛋15克、低筋粉100克。內馅材料：核桃仁160克、细砂糖25克、蜂蜜50克、牛奶60克、无盐黄油10克、全蛋10克。挞皮做法：1、无盐黄油在在室

常规赛，快船115-114战胜掘金。这场比赛，快船新援马瑟林迎来了主场首秀，然后打出了相当炸裂的表现：替补出战34分钟，投篮22中12，三分6中2，罚球13中12，得到38分5篮板4助攻3抢断。大概是

挞皮材料：无盐黄油50克、细砂糖20克、盐1/4勺、全蛋15克、低筋粉100克。內馅材料：核桃仁160克、细砂糖25克、蜂蜜50克、牛奶60克、无盐黄油10克、全蛋10克。挞皮做法：1、无盐黄油在在室

材料：主料：紫薯1/2个、小红薯1个、藜麦50克配料：枸杞20颗、牛奶180ml调料：椰粉15克、糖适量准备：紫薯、红薯去皮，切小粒，枸杞用清水浸泡；做法：1、称取适量藜麦；2、将藜麦放入小锅，加入足

主料：猪里脊肉150克、西葫芦半根、小番茄5个调料：蚝油、生抽、料酒、黑胡椒粉、橄榄油、熟白芝麻做法：1、里脊肉切1cm左右的片。2、用一汤匙蚝油、半汤匙料酒、黑胡椒粉拌匀后，用半汤匙橄榄油拌匀腌制五

NBA全明星周末小长假即将结束，NBA官方公布了最新一期球队战力榜，具体如下：活塞队稳居榜首，马刺队屈居第2，雷霆队位列第3，第4-10位分别是尼克斯队、掘金队、凯尔特人队、骑士队、火箭队、森林狼队和

春运已经进入高峰，学生流与农民工、商务、探亲流相互交织，客流迅猛增长。而饮食难规律，是回家过年乘坐长途火车一个不可回避的问题。在拥挤、燥热的春运火车上，很容易食欲不振，但为了身体健康，必须保证正常的一

原料：熟牛肉300克、紫皮洋葱半个、胡萝卜半根、香芹1根、小米椒5个、葱姜蒜末各1茶匙(5克)调料：辣椒酱2茶匙(10克)、干淀粉2茶匙(10克)、生抽1茶匙(5ml)、糖1茶匙(5克)、白芝麻1/3

近期福建药企归真堂谋求上市的消息让各界围绕“活取熊胆”的讨论一再升级。其实不只是归真堂，全世界范围内有关动物保护的争议声音也是一直不断。美国快餐品牌肯德基也曾因此陷入到一系列风波之中。早在2003年，

请点击本文右上角的关注，感谢您的支持2月20日，NBA常规赛战火继续蔓延，圣安东尼奥马刺队坐镇主场，迎来了菲尼克斯太阳队的挑战。这场比赛在赛前便备受关注，双方在西部联盟的排名处境截然不同。马刺队赛前战

材料：土豆300克、玉米粒100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克调料：细食盐1/2小匙、糖1/2小匙、家乐牌鸡粉1/2小匙、家乐牌玉米淀粉50克制作过程：1、将芹菜剁成未。2、将红萝卜、泡软的

做法：1、材料：牛尾一副、洋葱两个、土豆两到三个、胡萝卜一根、咖喱块两块、咖喱粉一大勺半、香茅两根、椰浆半罐(没买到柠檬叶，不然加两片也很好)2、牛尾焯水，洗去血沫3、将牛尾放入慢炖锅，加水，加姜片，

有时候，会迷恋一种味道。这种味道也许不是多么让人惊叹，但是就是觉得淡淡的带着无法忘记的印记。看电视采访一个名厨，他说，其实八大菜系全部都是来自民间，来自最基础最根本的家常菜。本帮菜发展至今，其源头居然